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    中的发令员声音响起后，观众们终于克制住了自己的呐喊声，暂时停了下来，以便让现场的选手们可以清楚的听到发令员的声音以及发令枪声。

    当发令员声音响起时，李俊豪已经绕到起跑器前，随着各就位的指令声，在场的所有选手都蹲踞到了起跑器上，做好的预备起跑的动作。

    “各就位。”

    “预备。”

    然后就是一声清脆的枪响——“砰！”

    “比赛开始了！”

    邵敏一和李森两人认真地观察着实时画面中的选手状态，李俊豪的赛道位置靠后，第三道不算一个好跑的位置，前方的选手太多，哪怕选手明知道这是因为400米跑起跑前伸位置不同的缘故，但是这也不妨碍前方选手对后方选手造成的心理压力。

    所幸，李俊豪现在的跑法是控制流，追求的是对力量和速度的极限分配，在前半赛段原本就不具备太大优势，所以想必在心态上能够控制得更好一些。

    也正如许多人所想，李俊豪并没有因为前方的对手，就产生太大的压力，在起跑之前，他就将自己的心神与注意力尽可能地集中，然后按照苏白早前教给他的技巧，通过呼吸的调整，厘清自己头脑之中的节奏思绪，让自己的头脑变得更加清醒，清醒到他能够敏锐地感觉到自己的每一个动作与细节。

    只有这样，他才能够真正进入到‘掌控自身’的状态之中，让自己可以在接下来的赛程里，进入一个完美的节奏控制循环中。

    在枪声响起的那一瞬间，李俊豪的腿部力量爆发，蹬踩起跑器，身体也随之快速拉升，在拉升的过程中控制住自己的全身状态，迅速从起跑爆