退出体育圈后我成了厨神_分卷阅读543 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

   分卷阅读543 (第1/4页)

    他有一个巨大的缺陷,就是他对于自身速度节奏把握的失控,关于他现在的速度节奏,实际上已经是经过了较长时间训练才最终形成的,虽然对于许多选手来说,邱文的速度失衡、节奏紊乱,实际上比起他曾经跑400米时的状态,已经有很大的好转了。”

    苏白想起邱文最早进行400米的速度节奏训练时的苦逼样子,脸上露出了一丝好笑的神色:“我曾经给邱文灌输过不少适合他的400米节奏,但是因为他的身体力量、爆发力、速度耐力、身体供能能力等等素质都还在不断地改变提升,所以最初给他的速度节奏方案始终算不上最适合他。”

    “所以他的速度控制能力训练暂时被放下了,转而为他进行包括力量、爆发力、绝对速度能方面的能力、技术训练,我的计划是,在他的速度和能力到达一个较为稳定的状态下,再为他进行新的速度控制能力方面的训练。”

    姜文涛听完苏白这一番话,当时就有点懵逼:“可是他那个节奏破坏能力……?”

    “唔,这算是个意外。”苏白坦白道。

    ……

    ?

    “我让邱文放开了按照自己的节奏跑之后,意外得到了这个结果,邱文的这个能力破坏性很强,也算是对他自身弱点的一个反向运用,当然,没有邱文这种身体素质和身体供能能力,别人也运用不了。”

    “所以……”姜文涛疑惑地看向苏白:“今天早上拿到分组表的时候,你说小邱会给大家一个惊喜,是什么惊喜?”

    苏白笑了笑,道:“下午出发前,我跟邱文单独谈了一下,让他在今天的比赛上,什么都别管,只要跟跑埃尔南德斯就行。”

加入书签 我的书架

上一章 目录 下一页