第81章 (第1/4页)

    宋然已经跑完，听到了抽签指令之后，想了想又跑回了起点。

    宋然绝不承认自己是不放心沈山行，他只是想看看沈山行到底能跑成啥样？

    宋然寻了个空位站在跑道的一边，手里攥着水瓶，眼睛落在正在起跑的人身上。

    这次长跑跑步圈数很多，所以前期得攒住体力，后期再发力。这是对新手而言，对于老手，都是有自己的呼吸节奏和跑步节拍的，这种圈数平常也跑过，只是冲刺要快罢了。

    沈山行却不一样，他没跑过。

    发令枪响，一排人开始随着自己的步调跑起来，沈山行也不例外。

    宋然慢慢跟在他旁边，长跑呼吸频率很重要，如果不懂得呼吸，张嘴乱喘，对肺部的消耗是很大的。

    沈山行又是惯爱逞强的性格，如若不小心因此休克，他在旁边也好些。况且老沈家就一根苗苗，他总不能见死不救吧？

    宋然理所当然地想，更是顺理成章地跟上。

    他全程跟了第一圈，发现沈山行的呼吸、脚步都很稳定。若不是经验上差了许多，都快像个入门的田径人。

    到了第三圈，宋然明显感觉到沈山行步伐开始沉重，呼吸开始使用到嘴巴。这就是明显后力不足的象征。

    还剩下两圈，宋然有些担心地看着沈山行，按他这个速度，很难完成。如果后续一直用嘴呼吸，