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它往往表现为突发，阵痛剧烈，甚至还会伴随恶心、呕吐等症状。

    你的恶心和呕吐，实际上由于疼痛过于剧烈造成。”

    李敬生详细的给她解释其中的病理机制。

    “明白了。谢谢您教会了我这些知识，下次再出现这样的问题，我就知道是怎么回事了。”她一副受教的表情。

    久病成良医。

    她得过一次这个病，下次再有类似症状，确实有能力自行诊断。

    “还想着下次再得尿石症啊？你得查查平时的饮食习惯，把不好的习惯改掉。比如有人爱吃柿子，特别是空腹的情况下吃它，里面含有的鞣酸在消化道内遇碱性物质就容易形成结石。不过吃柿子一般容易形成消化道结石，比如胃结石。还有就是爱吃动物内脏、海鲜、甜菜、菠菜等食物，也易引发结石。

    尿结石患者，大多数都是不爱喝水，久坐不动造成的。”

    李敬生笑着打趣她，顺便给她科普了一些容易得结石症的食物。

    “我平时因为工作很忙，一坐就是好几个小时。为了少上厕所，我都是尽量少喝水。看来以后不能再这么干了。”

    她很快就学以致用，找到了问题所在。

    “找出问题了是好事！久坐不动还容易引起很多问题，比如深静脉血栓，便秘，腰椎间盘突出等问题。工作很重要，健康更重要，以后多喝点水，该上厕所时上厕所。憋尿的危害也很大，尿液不及时排出体外，会被你的身体二次吸收，那些毒素本来要排出去的，结果被你的身体给吸收了。

    皮肤暗淡啦，色斑啦，肝肾损伤啦等等问题全来了。”

    还真不是吓唬她，憋尿的危害确实非常大。

    肾脏是一个超级过滤器。