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分卷阅读19 (第3/4页)
路正阳笑得眼睛都弯了,非常满意。 “中午十二点……” 柏冬冬觉悟相当高,还没等路正阳讲完便疯狂点头。 “我知道我知道,食谱我有你放心,我一定接视频。” 接下来几天,路正阳同样坚持着三餐准时问候,不定期视频监督,健身房加大运动量的魔鬼方案,终于看见电子秤上的数字有所变化,路正阳很感动,几乎要流下热泪。 柏冬冬也同样流泪,不过他是被饿的。因为害怕路教练的临时突击,所以已经忍了好多天没有吃零食,每天都是粗粮蔬菜加上鸡胸rou,好不容易看见路教练的菜单上出现了新食材,于是开开心心地跟着钱女士一起去超市买了盒秋葵回来,焯过之后淋上酱油吃。 柏冬冬从来没吃过,看上去好像挺有食欲的样子,抱着极大的期待吃了一块,粘粘滑滑的口感加之咸乎乎的味道,几乎是一秒之间就联想到了一个相当糟糕的东西。 柏冬冬看着眼前餐盘里的秋葵,终于悟出了一个道理,网上说的吃的又饱又好的健身餐都是假的,是不存在的,是健身餐就不可能好吃。真正好吃的只有火锅,只有烧烤,只有鸡排。 路教练不仅在饮食上严格监视,心理辅导也没忽视过。只要一有时间就给柏冬冬发七八条五十九秒的语音,点开听,全都是,内容之丰富,涉及面之广泛,感情之充沛,几乎可以称得上是健身届的百家讲坛。刚开始柏冬冬还因为沉迷于路教练的美色,每一条语音都不放过,然后慢慢变成转成文字,到最后干脆视而不见,曾经认为的阳光开朗至此全变了味儿,柏冬冬只觉得路教练简直有说不完的话,唠不完的嗑
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