第二百九十二章 心锚 (第3/4页)

向继续想下去。

    陆然经它这么一说，脑子加速地转了起来，“你说过，催眠他人，也就是除了自己以外的人，叫做‘打破与他人的界限’，那么，自我催眠，岂不是可以称作‘打破自己的界限’。”

    “很聪明嘛，陆然。”本子立刻称赞道：“这正是我对这种修炼的命名，我还没说出口，你就已经想到了。”

    陆然接着它的话说道：“我还注意到了，你把这种学习，或者说是练习，称之为修炼。”

    “是的。学习，尤其是心理方面的学习，到头来，就是一场修炼。心理咨询，是一个开导人的工作，首先就是要求咨询师自己的心态保持在一个正常健康的状态之下，同时还要不断追求更高的境界。

    要想渡人，就先渡己。

    在和别人沟通交流的过程中，自己也能得到许多感悟和提升，这本身就是一个心灵修炼的过程。”

    陆然似乎悟到了什么，“你说的不错，如果只是练习如何催眠对方，却没有体会自我催眠和被催眠的感受，这样的学习，是不完整的。

    咨询，是一个将心比心的过程。如果自己没有经历过世间冷暖，又如何能够理解别人的体会呢？

    这是一个很有必要的修炼。或许我可以先从一些小的练习开始。”

    “你现在的学习越来越有自助性了。我一点你就能悟到。这一点我很欣慰啊。”这个时候，页面上又跳出了那只熟悉的兔子，兔子一手背在身后，一手抚摸着一大把不知什么时候长出来的大胡子。